如何徹底放下婚姻中的矛盾

　　婚姻對人生來說是一件大事。因為這件事關系著人生角色的轉變，人生命運的興衰，更關系著子孫的繁衍。但是人生最大的問題，也往往來源於婚姻中的矛盾。之所以計較，大都是源於愛，因為愛，所以恨，所以爭吵不休。看得開了，一切大事都變得渺小而微不足道。然而現實中很多人的覺悟都是從年老開始，所以：“老大徒傷悲”。如何在年輕時就懂得徹底放下婚姻中的矛盾呢？

　　首先，要懂得你只關注他一人

　　婚姻中，你既然娶了她或者嫁了他，就要懂得愛惜對方。只要對方和你之間相處和諧，不要把太多的其它人融入到你們的婚姻中來。你愛對方，就要學會保護對方，不要讓自己之外的其他人傷害到對方。因為當你出了問題，也許只有對方才能分擔你的痛苦。而其他人再多也是徒勞。這就叫情感共鳴。所以，不要因為自己家人的意見而不愛對方，不要因為自己父母的短見而加深婚姻中的矛盾。更不要因為別人的人言而冷落對方。你需要的是壯大自己的格局和胸懷，既然愛對方，就要學著忽略其它人的看法。這樣，生活才能坦蕩，輕松，愉快！

　　其次，要把心思用在強化彼此能力上

　　在做出“挽救愛情”的決定之前，你需要問自己三個問題：第一，我還愛ta嗎？第二，這次分手的原因是不是不會再成為威脅我們感情的因素了？第三，ta是不是的確適合我，我們的未來還是充滿可能的？挽回感情比開始一段新感情更需要勇氣，所以如果你理智的想清楚了這三個問題，並都得到了肯定的答案，那麼對你來說這段感情還沒有到走到盡頭的時候，所以接下來你要做的就是用有效的挽救愛情的方法，去挽救自己的愛情了。那麼具體該做些什麼去挽回呢？由於分手的原因各不相同，所以應該根據兩個人的感情模式以及平常的相處方式來確定具體操作辦法，但大體上是可以提供以下這些建議的，因此將自身實際和這些建議結合起來就能達到更好的效果。

　　第一，首先你要確認的是他在和你分手後是否處於單身狀態。

　　如果他已經有了新歡，或者和你分手的原因就是由於另一個人的介入，那麼這種情況下挽回這段感情所需的代價和成本就會更高，因此你需要鄭重考慮一下是否值得。另一種情況是確定分手後他依舊是單身，那你就可以沒有顧忌的開始進行接下來的行動了。

　第二，溝通永遠是最重要的。

　　如果對方情商較高，那麼你可以采用循序漸進的方式，比如噓寒問暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一來二往他自然就明白了你的意圖，等到他意識到之後你再進一步表明心跡，等待他的回應。相反，如果對方之前就比較木訥，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回愛情這種爭分奪秒的關鍵事情上，你就該直接出擊，直奔主題。以免出現對方並不理解你的心意的情況，白努力一場。

　再次，使自己忙起來

記得有人說過：忙可以治療一切疾病。的確，很多人的病都是因為閑出來的，很多人的窮都是懶出來的。當你開始變得繁忙，當你開始懂得勤勞，你已經離疾病遠矣。更可怕的是有人既窮又太在乎面子，而放不下面子去做事情。其實一個強大的人都是通過做事情而強大的。當你自己處於低處的時候，沒有人會在乎你的面子。當你強大時，你的面子就會變得很重要。所以，要學會給自己找事情做。人生忙忙碌碌，看似毫無作為，但是卻在不知不覺中本領強大，能力變強，心態變好。當一個人心態變好時，就會懂得忙的價值和意義。

　最後，讓自己學會快樂

　　快樂是一種能力，而這種能力很多人沒有。當前的經濟壓力和社會壓力都很大，很多人只顧得匆忙，而不懂得放松。所以，總是把自己逼的很緊。在這樣的情況下，自己的快樂就會越來越少。很多人甚至忙忙碌碌也感覺不到幸福的意義，更不要說快樂。很多人一輩子已經放棄了快樂選擇了抱怨，怨天尤人，放棄自我。於是活在自己的小圈子裡。人這一生要懂得自我修整，而這就是一種強大的能力。這種能力一旦具備，不管處於什麼樣的境遇，都會懂得照顧好自己的情緒！