現在越來越多的男性朋友執著於長時間久坐，要麼工作，要麼玩遊戲，其實這對身體特別不好。比如現在很多男性都面臨攝護腺疾病問題。究竟細菌性攝護腺炎如何護理呢?

　　慢性細菌性攝護腺炎的預防

　　因為易患因素尚未確定，因而本病的預防較困難。正常的攝護腺液中含有鋅元素，它是一種強有力的抗菌因子，在慢性細菌性攝護腺炎患者中攝護腺液中的鋅液中的鋅含量顯著減少。有作者認為男性攝護腺液中的這種抗菌因子是抵抗生殖泌尿系上行感染的天然防禦機制，但給男性患者口服鋅元素不能刺激攝護腺液鋅含量升高。必須積極治療急性細菌性攝護腺炎及預防慢性細菌性攝護腺炎的發生，在作經尿道器械檢查和導尿時應采用嚴格的無菌技術以防止醫源性前裂腺感染。

　　慢性細菌性攝護腺炎的護理

　　檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道逆行進入攝護腺。及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入攝護腺。

　　正確護理方法

　　立正確的性觀念，避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量，防止攝護腺因性生活過頻而充血。

　　養成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入攝護腺。

　　不久坐和長時間騎自行車，以免攝護腺血流不暢。

　　攝護腺炎患者的日常注意事項

　　要樹立戰勝疾病的信心，慢性攝護腺炎並非不治之症，隻是病程較長容易復發，但隻要綜合治療還是可以治愈的。

　　注意生活起居

　　養成良好的生活習慣;防止過分疲勞，預防感冒;禁煙酒，忌辛辣刺激性飲食;少騎自行車，不坐潮濕之地;節房事，既不要過分頻繁，也不要禁欲。