這些心理狀態可能影響到夫妻生活，性生活不和諧在當今社會是困擾人類健康的主要問題之一，據科學統計，在性生活不和諧的人群中很大一部分比例的人是因為心裡存在障礙造成的性生活不和諧，這部分人甚至比因為自身健康問題造成相愛不和諧的人數還多，下面小編就來總結一下哪些心裡狀態會影響到兩性生活。

　　1、緊張或害怕

　　我們所處的時代是一個忙碌的時代，大街上每個人都腳步匆匆不知道究竟在追逐什麼，這種忙碌的狀態如果被帶到性愛中，那麼就會大大的影響性愛質量，在緊張或者慌亂的情況下做愛，男性容易發生陽痿早洩等狀況，而女性則難以體會到真正的性愛，嚴重的甚至會對身體造成影響，所以在性愛時，我們需要靜下心來，細細的去品味。

　　兩性話題永遠是熱門，大家永遠的關注焦點。人們都說“女人心海底針”，女人都說自己的心理男性不懂，那麼，女性何嘗真正的了解過男性的心理呢?在很多事情上都是男性占主導位置，女性大多數時候都處於被動，這便造成了很多女性不去主動分析男性的心理，而是選擇被動承受。那麼，那些做這些事情到底是處於什麼想法呢?下面就為大家簡單的分析一下男性做事時的心理吧。

　　1、男女關系上，常常是女人主導而非男人主導。面對他們心儀的女人，男人內心會表現出極大的恐懼與不安全感。俗話說得好：“男追女，隔重山;女追男，隔層紗。”還有一個有意思的現象：在早期的海外留學生中，先拋棄丈夫的女人，往往都是當初主動追求其丈夫的女人。

　　生活中總是有這樣一部分人，他們受影視作品的影響，在性愛中過分的去追求完美，過度的要求性愛質量，這無疑會給伴侶帶來巨大的心理壓力，正所謂人無完人，金無足赤，在性愛中過分的追求完美，不僅無法正常的享受性愛，甚至會對性愛產生厭倦心理，和諧完美的性生活可遇而不可求，所以在生活中我們不必過分的去苛求完美。

　　3、錯誤觀念影響

　　因為兩性知識的匱乏，所以很多人在性愛中存在著錯誤的性觀念，他們認為性愛只需要男性主動，女性只要躺下來享受就可以了，不必過分的去參與，其實這是完全錯誤的，性愛是倆個人的事情，女性也要積極的參與進來，多主動一些可以讓雙方都得到一個和諧美好的性愛。

　　4、性愛技巧的匱乏

　　單一模式的性愛無疑會讓人感到厭煩，時間久了就會對性愛喪失興趣，在性愛中我們可以多嘗試一些小技巧，多制造一些小浪漫，雙方多交流一下做愛體驗，也許可以得到一個完全不一樣的感受。

　　兩性生活是維持夫妻感情穩定性的主要途徑，所以如果雙方性愛長期不和諧的話就會造成感情出現裂痕，既然我們已經知道了這些可能影響夫妻性愛的心理狀態，我們在生活中一定要盡力的去改善這種狀態。