中藥治療疾病的效果是非常好的，但是見效比較慢，比如補腎的話一般情況下要一周到十天左右的時間才能有起色，如果想要徹底治愈的話需要堅持一個月左右，甚至三個月，具體時間要依據患者的身體狀況來決定。

一、 補腎養肝中藥吃多久能見效?

當疾病發生以後，越來越多的朋友最關註的就是疾病的治療過程。到底需要多久能夠治愈呢?但是相信很多朋友也知道，想要緩解身體的種種不適，這是一個循序漸進的過程，因此千萬不要盲目選擇。在服用中藥的過程中，首先應該建議一周到十天左右，然後了解自己身體是否出現好轉。

另外很多朋友在服藥的中並不是十分注意飲食，而服用中藥的過程中飲食是尤為重要的，首先應當盡量避免辛辣生冷的食物。其次還應該保持適當的運動，運動對於補肝養腎而言是有著非常大的好處的。最後對於長時間熬夜的朋友而言，服用中藥期間建議一定應當適當早睡，才能夠最大程度的發揮中藥的效果，確保疾病的早日康復。

二、補腎養肝中藥有哪些?

中醫是我國的瑰寶，在我們生活中很多朋友都相信中醫能夠“標本兼治”。尤其是對於肝腎不足、虛弱等問題有著十分明顯的幫助。補腎養肝的中藥材主要有：

1.枸杞。枸杞在我們生活中出現的頻率非常高，同時枸杞的功效也是十分明顯的。能夠有效緩解肝腎虧損、腰膝酸軟等問題。除此之外還能夠有效平肝、明目，對於人體的好處非常多。

2.鹿茸。說到鹿茸相信大家一定不陌生，鹿茸能夠有效補腎、益精血，且還具有一定的緩解腎陽不足、精血虧損的情況。很多男性朋友可能出現由於腎虛所導致的陽痿早洩問題，建議您不妨可以適當食用。

3.芡實。了解芡實的朋友不多，但其實芡實被譽為“水中人參”，能夠有效益腎固精、補脾止瀉。在我們生活中是非常好的選擇，另外芡實也是滋養強壯的首要選擇。