有人說相濡以沫不如相忘於江湖，這實在太悲觀、太負能量了。生活是前進的，感情也是需要遞進的，當夫妻已經身處在婚姻中的時候，相濡以沫就應該是最終的目標。不能否認，婚姻會出現很多矛盾、摩擦、坎坷，兩個人攜手共同度過才是最正確的做法。那麼，怎樣才能煉成相濡以沫的婚姻呢？

　　第一：無視婚姻中的缺憾

　　當人們感到了婚姻生活的不完美，想要重新去追求幸福生活的時候，離婚變成了必然之勢。而且隨著婚姻觀念的細化，越來越多的人把離婚不當成一回事。女人在經濟上的獨立，讓女人不再依附於男人生活，更敢於接受離婚，而男人在離婚時就缺少了一些愧疚感，這倒是讓男女在離婚一事上更容易達成共識。

　　但是，金無足赤人無完人，世界上很難找到一件事是十全十美的，婚姻依然。即使跟現任離婚了，再重新尋找一位新的伴侶，怎麼就能保證一定會過得比現在強呢。夫妻兩人來自不同的家庭，受到不同的教育，要想維持長久的婚姻，需要慢慢磨合。只有接受了婚姻的不完美，共同努力維持，婚姻才可能長久。而經歷過歲月洗禮的夫妻二人，相信離白頭偕老的願望會越來越近。

第二：把握時時刻刻的浪漫

　　戀愛時男女會頻繁約會，為什麼結婚後就補了呢?夫妻同樣要約會，用它給婚姻注入新鮮元素。比如一起看電影、出遊、逛街等等。這些最基本最簡單的事情也是浪漫的溫馨的，會讓夫妻的感情更加親密。

　　笑著談論你們以前的美好回憶。夫妻結婚前肯定有很多美好的經歷和事情，這都是你們的可貴財富，據統計，經常回憶的夫妻婚姻很幸福。因為這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯系。

　　改掉性生活"懶惰"的惡習

　　第一、若即若離：上面已經說了，要減少房事數量產生距離。這一點對於已經失去性趣的夫妻來說很容易做到，畢竟你們已經不想做了。但是，這個距離的尺度要控制好。就算晚上躺在一個被窩裡不房事，也要做一些親昵的行為，比如甜蜜的親吻、抱著愛人入睡、做一些適當的按摩等等。

第二、情趣至上：情趣元素絕對是提升房事質量的最佳方法。如果你覺得老婆不夠誘惑膩了，何不給她買一身情趣內衣?如果你覺得丈夫的挑逗不夠刺激，何不讓他買一根震動棒呢?鮮活的元素會調動起人們的性趣。動腦筋、花心思創造性生活才能獲得更多的快樂，才能享受到最美滿的快樂。

　　第三、積極不偷懶：夫妻在日常生活中也要勤快不能偷懶。多進行運動，提高身體素質，有益於性功能的運動更不能少;飲食方面要營養、健康，男人可以多吃壯陽食物，女人自然要針對美容養顏入手嘍。

　學會"包裝"性生活

　　吵架是婚姻生活中的健康因素，這說明你們還沒有疏遠。但是如果你們經常爭吵或通過大喊大叫來解決問題的話，那麼你們的婚姻可能有問題了。正確的吵架方式是：在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結為對話語的選擇。一定要堅持"床頭吵架床尾和"這個真理，只有這樣才不會讓矛盾激化。

第四：溝通是感情的營養劑

　　夫妻絕不能缺少溝通，它是感情的交流，也是對婚姻生活查漏補缺的主要措施。要認證當愛人的傾聽者，以平和、寬容的心態接納對方的傾訴，同時愛人也會這樣反饋你。

　第五：和諧性生活是婚姻的基石

　　毫無疑問，性生活是最有效、最能使夫妻恩愛甜蜜的行為。夫妻兩人一定要積極過性生活，在不影響健康、工作、學習的基礎下，努力拓展性生活內容，為它增添新鮮元素，讓它成為婚姻性福、快樂的源泉。很多情感醫生，都在宣揚和諧、健康的性生活。因為性是身心交融的行為，是增進感情，調和身心健康的行為。在愉快、完美的性生活中，夫妻才能體驗到真正的美好，才會更愛彼此。

（實習編輯：賴家興）