性幻想是一種與性愛有關的虛構想象，多數人都存在這種性心理現象。幻想的性質與夢相似，是人們內心願望的反映，所以也被稱為“白日夢”。在幻想中，人們總是把自己作為中心人物出現，在性幻想中也同樣如此。

性幻想中的對象可以是熟悉人、或者是圖畫、小說中的人物，也可能是模糊的虛構人物。我們鼓勵夫妻在性愛過程中，把性幻想作為獲得性愛歡樂的一種催化劑，其功效相當於“威而鋼”。為了避免不愉快的事情發生，在進行性幻想時，盡可能想得離奇一點、虛幻一點，反正這是一種幻想而已，並不違背道德的約束。

對於一些性愛時間較短，想延長做愛時間的朋友來說，大家在於愛人做愛時，可以想象和你做愛的人是某一位你欣賞的演員貨角色，或者想象你們正處於小說中的某個情節中等等。

曾經有一位朋友說過，他經常把自己的妻子幻想成戴安約砲，如果沒有這樣的幻想，他就很難達到性高潮。只要這位先生能夠保持這樣的想象而不出問題的話，他的妻子在他的幻想中，就會永遠像美麗的“大眾情人”那樣年輕、漂亮。

根據性醫學研究者的調查，有相當一部分男性朋友在性愛中有過類似的幻想，並且能夠增加自己的興奮感。一些性愛時間較短的男性朋友，如果不想在自己的愛面丟臉的話，性幻想確實比實實在在的“威而鋼”要強很多。