造成男性不育的原因有很多,而很多不良的生活習慣甚至也有可能是造成不育的原因.所以,對於很多喜歡熬夜的,長期面對電腦的男性來說,一定也要多考慮這方面的因素,從生活習慣上去杜絕這些不孕不育的可能,盡量改掉這些壞習慣.

　　騎賽車是很多男性都喜歡的運動,可是經常騎賽車的話會對局部造成壓迫,使精子不容易成活.所以,騎賽車也要把握好時間,不要讓它成為不育的原因.

　　沉迷於電腦

　　男性對電腦的依賴程度往往比女性更甚，不少男性除了上班時間，業餘也喜歡通宵達旦守在電腦前。工作中的電腦顯示器、主機、鍵盤、鼠標及外圍設備，對外都會產生多種頻率的輻射。而睪丸是對輻射高度敏感的器官，如果男性長時間接觸電輻射，會使睪丸的生精細胞受損，從而影響男性的生精功能，造成精子質量下降甚至畸形。

　　對策：平時使用電腦時間應有節制，業餘不宜超過3小時，夫妻有懷孕計劃時，更應盡量避免長時間使用電腦。

　　常吃豆類食品

　　豆類食品是近年來備受推崇的健康食品，但其雖然富含營養成分和高蛋白，卻對精子有很大的殺傷力。醫生指出，大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內雄性激素的水平，從而造成精子數量減少，甚至不孕。

　　對策：食用豆腐、豆漿、豆奶等豆類食品應適量，宜一周吃3次以下，每次不超過100克。

　　愛吃燒烤和油炸食物

　　燒烤和油炸食物是廣受男性歡迎的食品。而燒烤和油炸食物在烹制過程中會產生“丙烯酰胺”，這種致癌物質會對精子產生毒害，可造成男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也會影響男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響。

　　對策：吃燒烤和油炸食物應適可而止，並應盡量選擇較為正規的攤點，食物安全較有保障。

　　其實,不只一些不好的生活習慣會成為造成男性不育的原因,飲食方面如果沒有節制的話也是會有影響的.所以很多喜歡吃燒烤和油炸食物的男性對於這類食物也要相對地控制一下,不要因為飲食而造成不育.

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