補腎藥在大體上是分為中醫和西醫類型的，中醫又包含了幾種不同的類型，比如藥物補腎和食療補腎，還有針灸按摩等形式。中醫和西醫比較大的區別是中醫見效較慢，而西醫較快，但副作用較多。

中醫學認為，寒為陰邪，易傷陽氣。數九嚴冬，若欲禦寒，首當養腎;男人長期勞倦內傷，損傷腎氣。因此，補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。

進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。

食療方案：當歸生薑羊肉湯當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。

羊腎粥羊腎(或豬腎)1隻，大米100克，調料少許。將羊腎切開，剔去內部白筋，切為碎末;大米洗凈，加入適量水及調料，共煮1小時食用。

西藥

1、陰莖增大類產品：廣告宣傳說可使陰莖增大增粗，提高性功能，但這些產品多為性腺激素和雄性激素。正常男性成年後其促進陰莖生長的受體已經封閉，就像骨骺線封閉身高不會增長一樣，這些產品不會產生陰莖增大增粗的效果。相反，過量使用可損害男性生殖內分泌系統，甚至造成心臟猝死、骨質疏松等嚴重並發症。

2、快速壯陽類產品：有些打著“速效、20分鐘內見效”的產品，這類產品通常添加了非法的偉哥類似物，其產品純度和劑量往往超過正常標準數倍。起初效果也許不錯，但長期使用毒副作用也會成倍增加。性欲往往借助藥性達到極點,竭盡其精而後快,從而使正常的機體遭受難以估量的損害。