泡溫泉是男人理想的養生方式,可是你知道如何泡溫泉才養生嗎?去過日本泡溫泉的人都會驚異於日本“赤裸裸”的泡湯方式，在，泡溫泉僅僅是穿了泳衣在溫泉池裡泡。這樣究竟好不好呢?

　　拋開煩惱爽爽神

　　你知道嗎?如今在，泡溫泉是秋冬季節人們喜聞樂見的休閑方式。這意味著你需要對自己做好一定的心理預示：將一切生活、工作的煩惱暫時拋開，並告訴自己，接下來的時間是用來好好享受的。所以，幹脆將手機雜物鎖進儲物櫃裡，有什麼事等泡完溫泉再說吧!

　　澡身

　　泡溫泉前清潔全身是一個對自己負責的保健方式，更是對他人負責的溫泉禮儀。這也是文明泡浴所要倡導的禮儀，如果大家都這麼做了，公共溫泉池也就更加幹凈衛生，泡起來更安心、放心了。要提醒一下的是，秋冬 季節雖然在洗完澡之後容易身體幹燥，但在泡溫泉前也不要習慣性地擦潤膚露，還是讓肌膚自由呼吸，有助於下一步泡湯提升養生效果。

　　更衣

　　換上幹凈的泳衣泳褲，而溫泉景區還會在更衣室的個人儲物櫃裡配備一雙已消毒的拖鞋，要將這雙拖鞋換上。怕冷的話就再從更衣室裡取一條溫泉景區提供的幹凈浴巾，將自己包裹起來，全副武裝向溫泉區進發!

　　過消毒池

　　在每個溫泉景區裡，無論男女賓更衣室，在與室外溫泉區交界的地方都有一個小型的消毒水池，是用於進一步消毒腳部的，據介紹，溫泉消毒池的成分是“三氰異氯尿酸”，池中一般會加入這種顆粒，起到消毒作用。所以，賓客必須穿著拖鞋趟水過池，這等於是完成了一個簡單的腳部消毒程序。

　　沐湯

　　到了這一步，你就可以正式進入溫泉區泡溫泉啦。的溫泉資源非常豐富，水中含有多種微量元素，而每個區域的溫泉水質又各有不同，對身體很有益處。