在喧嘩都市的咖啡屋裡，有華服盛裝女子獨坐一隅，閑閑地攪動一杯卡佈基諾，翻一本《時尚》，看年齡，大多坐二望三，臉上進口的胭脂水粉也掩不住乍露的小雀斑。

　　小便踮腳尖

　　刺激足部改善性能力，是中醫中較為常見的方法。其實，日常生活中一些簡單動作也可以起到這一作用，比如多踮腳尖，就能益腎壯~陽，進而改善性功能。特別是在小便時多踮起腳尖，作用會更好。

　　踮腳尖的方法非常簡單，即雙足並攏著地，用力踮起腳後跟，然後慢慢放下。每天最好能做上一二十次，並且常年堅持。

　　她們是這個時代特有的產物，以前有個好聽的名字叫“單身新貴”，現在有個更酷的稱呼：懶嫁一族。

　　她們是外企白領、銀行小姐、銷售代表、會計師律師……總之不缺錢花，所以不為錢談愛，男人的金錢花紋不能耀花她們的眼睛;都是漂亮的——即使沒有天生麗質，也有本事把自己打扮得明艷動人，她們是一線化妝品的VIP會員;喜歡的是情調，一場古老的愛情電影就可以賺得她們眼淚漣漣;吃得卻相當儉省，一碗素面當午餐，一客冰淇淋加一塊蛋糕就當晚飯，理由很多：因為怕胖，因為方便，還因為不當主婦，用不著顯示自己的手藝……

　　她們身邊沒有護花使者，也沒有玫瑰計劃。

　　她們中的一些人，是談過戀愛的，有的還試婚同居，然而男人背棄了她。當從愛情的傷害中覺醒時，她開始緊鎖心扉，用冷傲的目光維護著脆弱的內心。另一些，生來個性剛強，討厭受婚姻的羈絆，與男子處在一起就賭氣吵架，慢慢鬧得心涼。久之，就把結婚這件事看得淡薄了，索性一個人逍遙自在。還有的，因為種種原因，或是生長於單親家庭，或是悲情小說看多了，瞻前顧後，對婚姻有不信任感。

　　一位不婚女友的理由就是：不相愛，對婚姻是一種不忠，愛得深，別人背叛或者年老時先離去，豈不是不能承受之痛?何況這個時代，女人完全能養活自己，用不著找一張長期飯票。要嫁就嫁個完美，等待，等待吧。

　　但時光不等人。於是她們就成了親戚朋友搖頭惋惜的議論中心，成了閑來無事的媒婆的捕獵對象。咖啡屋裡，長長睫毛下投著一片寂寞的陰影。

　　然而她們有自己的生活：獨立的小戶型，自由舒展的空間，不用看人臉色;清晨，手提電腦長發飄飄，在大街上步履匆匆;白天，高跟鞋在寫字樓裡穿梭，尖尖的紅指甲又敲出一個絕佳創意;夜晚，要不在健身房裡吸氧流汗，要不去夜校充電考級，要不約了女友看電影，聽音樂會，去江邊吃宵夜，或一個人閑閑地蜷在舒服的沙發裡看書，屋裡飄過莫文蔚的個性歌聲……