冬去春天，又是一個年份過去，在迎接新季節的時候，你的皮膚做好準備了嗎?外面各種美麗的花朵，齊齊怒放，而很多人都皮膚也開班出現各種問題。想撓不敢撓的感覺，是不是不太舒服?美容護膚知識，讓你的臉蛋兒遠離過敏。

其實過敏並不可怕，只要找對解決的方法，針對不同過敏的問題，我們都能夠輕松應付，給大家分享一下美容護膚知識。

方法1：補水

都說女人是水，就像魚離不開水一樣，而皮膚去水，抵抗力衰弱，變得極其容易過敏。而抵抗過敏關鍵的點，就在於補水，充足的水分，是美容護膚知識中重要的一環。

對於幹性皮膚的女生，在選擇保濕產品的時候，應該要挑選適合自己的產品，而隨身應該攜帶保濕噴霧，讓你隨時隨地都能互補水分。

方法2：免疫

對於那些敏感肌膚，一般的免疫力都很低，容易出現皮膚過敏反應，所以首要的任務就要增進肌膚的免疫力。這也是解決肌膚問題的關鍵。

養生保健，要留意“天時”，春季是一年中最需要最適合養生之時，痤瘡是常見皮膚病，發生普遍又久治不愈，為了防范痤瘡等皮膚問題，達到緩解治療的作用，我們可以嘗試刮痧療法。

痤瘡大多是內有濕熱，或陽火有餘，因此通過背部刮痧可疏通相關臟腑經絡，調節臟腑氣機平衡，並能活血化瘀，加快體內毒素的排出。從而達到預防和治療痤瘡（祛痘痕）的目的。在夏季痤瘡爆發或強化前的春季3-5月份刮背效果最好。

刮背又叫刮痧，是我國中醫傳統獨創的治療手法，它具有良好的疏通經絡，活血排毒的療效，每年春末夏初是痤瘡的高發季節，因此春季美容的重點就是要做好預防工作。

刮痧治痤瘡（祛痘痕）可去正規的醫院中醫科，也可由自己家人幫助完成。

具體操作方法：先在痤瘡患者背部塗抹刮痧油後，用水牛角刮痧板或砭石刮痧板（可去中藥房購買），由頸部開班沿脊柱兩側從上向下刮，用力大小要適中，要以被刮者能接受為宜，不要過重防止損傷皮膚，力度過輕也不起效果。

每次刮大約10分鐘左右，間隔3~4天刮背一次，如能刮出紅痧（紫紅色印痕）為最佳。痘痘病情重的話，刮痧後還可在刮痧的部位再拔罐，這樣治痘（祛痘痕）效果會更好。

　　注意事項：

1、刮痧後兩小時內不要洗澡，防止著涼，使得寒氣入侵經脈。

2、刮痧後不要吃冷食，最好喝些溫水，全身美白的方法，促進體內氣機運行。

3、刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物。

在刮痧的同時還可以嘗試著兩個方法：

方法一：“滅火”

　　春季氣溫升高，身體裡津液缺乏，上火枯燥，最容易誘發痤瘡。所以第一條就是需求經過排毒，去火去內熱。在這方面，吃蘆薈、苦瓜都是十分有效的自然排毒潤燥法。有條件的話能夠配搭服用珍珠粉。珍珠粉有清熱解毒的療效，而蘆薈排毒滋養的效果明顯。

方法二：注重多補水

春季肌膚水油很難堅持在均衡的狀態。皮脂腺分泌失調、皮膚枯燥引發的痤瘡和皮膚過敏十分常見。這時充分補水就成了預防痤瘡的根本功。補水的根本功越紮實，皮膚的順應力和抵抗力也就越強。多補水，夠很好的預防痤瘡和其他皮膚問題，補水最簡單有效的辦法就是多喝水。

金盞花的功效很多，特別是對於女性來說，這絕對是不可或缺的一劑“良藥”。女性朋友們，一起來了解金盞花的功效吧!

金盞花的功效與作用，能夠有效的預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、延緩衰老等功效。也能預防各種疾病，是一種神奇而又厲害的花。

細數金盞花的功效

富含多種維它命，尤其是維它命A和維它命C，每片花瓣都是珍貴的寶貝。其花瓣對於女性來說，不得不提到它的美容功效之強大。

金盞花含胡蘿卜素、番茄烴、蝴蝶梅黃素、玉紅黃質、揮發油、樹脂、黏液質、蘋果酸等元素，是一種富含營養的花。而也別小瞧了花的根部，裡面有山金東二醇。種子裡面有甘油酯、蠟醇和生物堿等，全身上下都是寶。

頭發幹枯、發黃別著急，這金盞花也能幫你搞定這個問題。把金盞花加洗頭水一起洗頭，長期堅持，頭發會變得更加柔順。

金盞菊性味淡平，花、葉有消炎、抗菌的作用。而看似最普通的根部，也能行氣活血，花可涼血、止血等。