外陰圖真實的反應，它必需保持陰道的清潔和健康，為了您的舒適和福利。外陰圖反應真實的陰道情況 保持一個幹凈健康陰道：你健康的感染，你的生育能力，讓你的性生活更愉快。你的陰道pH具有它自己的系統，這意味著，多關照自己，但亦有某些方式可以幫助它，而不是其pH不平衡通常是陰道pH在3.8和4.5之間。

　　1找到一個好的婦科醫生，經常看望他們。這意味著如果出了嚴重問題，你可以把它快速排序。他們還建議你可以在更好的小常識，讓你的陰道。參加任何塗片測試你的約會如果你和你的婦科醫生會建議測試或篩選的條件，這樣做。

　　2穿著舒適的內衣，並天天更換。一些醫生堅持純棉內衣最好的內衣用於保持健康的陰道，但沖突的研究表明，化纖內衣可比在抵禦感染。最好是選擇那些適合你，如果你比較容易發生感染，考慮到棉花。

　　一些研究表明女性的感染，讓他們更多時候穿著丁字褲，所以這些也都是好的，以避免感染。

　　3不要使用肥皂。這種不平衡的系統並且可以使pH成為酸性的陰道，不能自我清潔，更多的細菌和感染。

　　4要小心它內部。如果你發現自己有一個新的性夥伴，彼此討論性健康，確保不傳遞任何感染。如果可能，應確保兩者進行性病檢測，尤其是如果你不想使用安全套。

　　5如果使用性玩具，每次使用之前和之後，使用專門的清潔產品。如果多於一個人使用它，最好使用避孕套性愛玩具所有。

　　6如果你擔心陰道氣味，它可以改變你的飲食。過多含糖和脂肪的食物可以讓你的陰道液苦味和不愉快氣味，可以多吃的水果，如菠蘿和草莓。其他健康食品來幫助維持陰道pH的大蒜，和天然或希臘酸奶。

　　陰道氣味也可能是其他健康問題，你可以去咨詢醫生。

　　7定期清洗床上用品，除去任何殘存的細菌和污垢。

　　8考慮濕揩巾。而在你的周期，它可以幫助專業使用濕紙巾，以幫助您保持幹凈和新鮮。你可以改變你的衛生棉條/衛生巾，特別是大流量，讓你感覺舒適。切勿使用衛生棉條8小時以上。

　　9如果你把你的陰毛蠟，看到一個專業如果有可能，至少第一次你了。”如果你刮鬍子的時候，要非常小心，可最佳地保持一個小鏡子，檢查怎麼做。