很多人對於腎虛就馬上會聯想到男性，其實對於女性來說也是存在腎虛的症狀。對於女性存在腎虛的症狀我們應該及早的發現，對於疾病和症狀的治療是非常有效的。腎功能虛弱其實就是身體出現了衰老的跡象，所以我們一定要經常性的鍛煉身體，加強體質的鍛煉緩解腎虛表現。

第一、更年期提早

潮紅、冷汗、月經周期拖後，心情動搖……這些更年期症狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎能否有問題了。中醫以為虛證的實質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

第二、忽然間發胖

食量並沒有增大，生涯一切如常，可體重卻在一直上升。即便你天天活動個把小時，結果也不盡幻想。雖然很少人會把肥壯和腎虛聯絡到一同，但現實倒是，你發胖的禍首禍首之一就是腎虛。

第三、脫髮增多

你曾擁有一頭人見人喜歡的漆黑長發，可是比來它能否垂垂幹燥稀少，落空光澤？最好的洗髮護發用品，一禮拜一次的專業護理，援救不了你頭頂的為難場面。那麼你就要思索一下本人的問題是不是與腎功用減退有關了。

第四、特殊怕冷

辦公室裡他什麼食物補腎人感覺適宜的溫度能否總讓你直打觳觫，使得你與同事在空調溫度問題上難以達到一致。還有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受涼就拉肚子。中醫以為這些都是腎陽虛形成的。

第五、血壓升高

很難想到高血壓也與腎虛有關，但現實確實如斯。因腎虛而惹起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%～10%，是繼發性高血壓的首要構成局部。

日常我們通過女性腎虛的症狀可以及時的發現疾病的存在，並及時的做好相應的治療是非常有必要的。除了日常應該及早發現疾病，我們還應該適當的鍛煉身體和保持良好的飲食結構，這樣才能夠更好的預防和保護我們的身體健康。