不孕不育是我們每個家庭都很擔心的問題，結了婚後的男人都願早早的有個寶寶。但現在男性不育的的比較多，直接影響著妻子能不能懷上寶寶。大自然有著優生劣淘的法則，如果精子不好，即使懷孕也很難保住。這就需要我們懂得殺精的食物有哪些?從而預防。

　　1、炸雞

　　油炸食品雖美味，卻不健康。醫生指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物，可造成男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均會對精子產生毒性。

　　2、啤酒

　　啤酒是男人夏天餐桌的常客，可是，這啤酒也是臭名昭著的殺精食物呀。如果備孕男性的腎臟還患有腎臟方面的疾病，過量的啤酒會使尿酸沉積造成腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　3、咖啡

　　咖啡，似乎讓男人精神更加飽滿。咖啡最明顯的特點就是其令人興奮的咖啡因，但在刺激*的交感神經的同時卻壓抑了副交感神經，說的通俗一點，就是讓男同胞性欲減退。

　　4、豆腐也是殺精的食物之一。

　　愛吃豆腐等大豆制品的備孕男性們，莫要小看這柔軟雪白的豆腐了。如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降，而且發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

　　5、奶茶

　　炮制奶茶用的是什麼?這些奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氫化植物油，會減少男性荷爾蒙的分泌，會降低精子的活躍性，中斷精子在身體內的反應過程。

　　6、豬腰

　　真的是吃什麼補什麼嗎?已經有研究表明，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果備孕男性本身又是吸煙人群，那麼其不育幾率高達六成。

　　以上殺精的食物，準備要寶寶的男人最好別吃，我們想有一個屬於自己的寶寶，就算為了孩子，我們也要堅持到底，保護好身體，準備好迎接新生命的到來。

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