吃，對我們來說非常的重要，健康的飲食，對於人體來說是有很多的好處的，如果飲食不健康，也會給身體帶來傷害的。而男性朋友們更是要吃的健康，可是，對於男生吃什麼好？吃什麼健康，相信大家都不是很清楚，那接下來我們就會為大家介紹男生吃什麼好。

核酸食物

美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性-功能，並延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。男人壯陽不妨試試腎斯挺！

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

海藻

英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性-欲，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多“助-性”的成分。

通過上文的簡單介紹之後，相信你也已經知道了男生吃什麼好了吧！因為男性朋友們面臨著很大的壓力，肩負著諸多的責任，所以，一定要保證健康的身體，這樣，才能夠更好的工作，更好的照顧家庭，作為妻子，一定要體諒丈夫哦！