一般男性的那事不行的時候，第一個想到的就是“威而鋼”，但是藥三分毒，常吃肯定是是有風險的。那麼，有什麼可以取代“威而鋼”的呢?本文針對壯陽效果超過威而鋼的三類食物做出的詳盡說明和描述如下：

壯陽效果超過威而鋼的三類食物:

1、海藻類

海藻含藻膠酸、甘露醇、鉀、碘及多種微量元素，與淡菜、牡蠣等生長於海藻間的貝類海鮮食品，均具有補虛益精、溫腎散寒的功效，也是滋陰平肝的營養食品。對防治腎功能虛損，陽痿、早洩、精力不足、婦女陰虛白帶，最為有效。

2、堅果類

維它命E與生育有關，故又稱生育酚。維它命E可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調節性功能。堅果種仁含有豐富的維它命E，有促進性興奮作用。

在常飲酒精飲料及口服避孕藥、阿司匹林等藥物時，都會增加機體對維它命E的需要，所以應注意補充。另外，堅果種仁含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖類、果酸、可食纖維素、維它命C、胡蘿卜素及各種微量礦物質等營養成分，有滋養、保健功效，多食有益。

3、麥芽油

麥芽油是許多營養品的重要組成成分，有助於提高人體耐力、體力、精力。麥芽油中含有一種叫二十八(烷)醇的物質，研究表明，二十八(烷)醇能將食物儲存的能量轉化為生物能，從而加強肌肉的力量、耐力和活力。

二十八(烷)醇還能提高服用者的生育力和精子產量。麥芽油還富含不飽和脂肪酸，有抗氧化活性，所以被譽為天然維它命E。

男性無法性生活的時候，為了維護自己的顏面，就會服食一些激素類型的藥物，比如是像威而鋼，是大家經常見到的，而且有些男性還會經常的服用，這樣長久下去還會給自己的身體帶來危害，建議大家不用使用。