生蠔又稱牡蠣，生蠔是一種營養豐富的海產品，尤其生蠔具有補腎壯陽的功效，深受廣大男性朋友的歡迎。生蠔的吃法很多，可以烤著吃、蒸著吃、煮著吃，不過最原汁原味、最新鮮的吃法應該是生吃。

一： 生蠔的前期準備

1： 【材料】新鮮生蠔，牡蠣刀，毛巾(新手必備)，調味醬料，裝滿碎冰或粗鹽的盆子

2： 1. 牡蠣先用水沖洗幹凈，特別注愚接縫處，常會有泥沙附著。2. 把牡蠣放在毛巾上，凸面在下。邊上備一個小碗隨時準備接住牡蠣裡面的汁液(盡量別流失哈，特美味)。3. 為了不讓牡蠣刀傷到手，用毛巾覆蓋左手拇指。

3： 4. 右手持刀，從牡蠣屁股平著慢慢插進刀，直到刀在牡蠣裡掐住不動5. 左手按住牡蠣，右手持刀偏轉90度，直到聽到“啪”的一小聲， 牡蠣的上下蓋從屁股開口。6. 小心不要把牡蠣裡的汁液晃出去哈，把牡蠣刀沿著上蓋劃動，割斷牡蠣右側連接上蓋的肌肉。7. 把上蓋扔掉，小心把牡蠣邊上的小碎片去除。

4： 8. 牡蠣刀伸到牡蠣肉的底下，把連接下蓋的肌肉割斷。用刀把牡蠣肉翻個個，看起來更加飽滿。9. 把處理好的牡蠣放在裝滿碎冰或粗鹽的盆子上。

二： 生蠔蘸黃瓜芫荽醬料

1： 【材料】半條黃瓜，芫荽4條，紅蔥頭1個，米醋適量，生薑和胡椒粉少許【做法】把黃瓜，芫荽，紅蔥頭，生薑切細，倒入米醋覆蓋，上撒少許胡椒粉， 放冰箱冷藏至少一個小時再食用。

三： 生蠔蘸泡椒醬料

1： 【材料】泡辣椒，蜂蜜，胡椒粉，米醋，生薑，紅蔥頭，芫荽【做法】泡辣椒，生薑，紅蔥頭和芫荽各切細，加入一點蜂蜜和胡椒粉，倒入米醋覆蓋，放冰箱冷藏至少一個小時再食用。

蠣肉"多食之，能細活皮膚，補腎壯陽，並能治虛，解丹毒"。現代醫學也認為牡蠣有強肝解毒，提高性功能，淤血凈化，恢復疲勞，滋容養顏，提高免疫和促進新陳代謝的功效。