相信大家肯定都知道腎臟對於我們的重要性吧，腎臟如果出現了問題，不但會影響到我們的排洩而且還會影響到我們的生育，所以大家在日常的生活中一定要做好對於腎臟的保護工作，一旦腎臟出現了問題要及時去治療，我們平時也可以多吃一些補腎的食物，下文我們介紹一下男人補腎湯譜大全。

山藥牛肉湯食材準備：

山藥-----50g

黨參、黃芪-----各30g

白術-----20g

大棗-----10枚

浮小麥-----15g

黃牛肉-----1000g

豬骨頭-----500g

調料-----適量

山藥牛肉湯做法步驟：

1、將牛肉洗凈。切塊;

2、豬骨洗凈，剁塊。諸藥佈包。

3、在鍋中加清水1 500m1，鍋中放入豬骨，加入牛肉煮沸，去浮沫，納入藥包、大棗、生薑、料酒、蔥、椒等，旺火燒開後，改文火燉至爛熟，去藥包、食鹽、味精調服，食肉飲湯。

此菜是男人補腎湯譜大全裡面的首選之一，不僅可以補脾益氣，還可以補虛健體，補腎的效果非常好，如果你家裡有人腎虛就收藏了吧。

在上面的文章裡面我們介紹了腎臟對於我們的重要性，我們建議讀者朋友們在日常的生活中要好好保護自己的腎臟，如果出現腎臟疾病要及時去處理，上文為我們詳細介紹了男人補腎湯譜大全。