對於患有攝護腺疾病的辦公室職員來說，會議室裡的軟椅子是一大殺手，坐在軟椅子上，壓迫的部位正好是攝護腺，時間一長，就會感到會陰麻木。此外，攝護腺還怕冷，一些會議室空調開得非常低，距離空調近的人常感排尿不舒服。

很多男性習慣休息時坐在座位上與人聊天，白白浪費了放松的好機會。還有的人在辦公室裡習慣喝茶，但到了開會的時候，喝茶和去衛生間又形成了矛盾。

因此，我們建議，男性朋友在開會時每隔1小時可以休息10分鐘，並出來透透氣、活動活動，給攝護腺一個放松的機會。有攝護腺疾病的人，要做好防寒工作，你可以換個位置以避免空調直吹。你還可以在軟椅上墊上個硬一點的文件夾，或者側著坐，讓左臀和右臀輪流“值班”，每側“輪流”坐10分鐘，這樣可避免攝護腺長時間受擠壓。

無論是在家庭還是在工作中，男性往往都是中流砥柱，他要面對的是社會的競爭、工作的壓力和家庭的負擔……這些壓力，很容易讓中年男士得到攝護腺疾病。因此，為了健康還是給男性更多自由的空間吧!

男人最大的不幸就是“開會不發言，攝護腺發炎”。但健康的鑰匙在自己手裡，為了健康，可能要破壞一些“不動的規矩”。身體動起來，健康自然來。