緩解咳嗽的食物有哪些?人食五谷雜糧，哪有不生病的，尤其是到了冬天，天氣比較寒冷，容易生病，咳嗽就是非常常見的，男性飲食可以預防，那樣就可以不用天天吃藥了，不管是小朋友還是男人都不願意吃藥!

　　1、冰糖燉梨

　　一直以來冰糖燉梨都是我國民間最常見的一種治療咳嗽的方法，其制作的方法也非常的簡單，只需要將新鮮的梨去皮後剖開去核，同時再在裡面放入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2、烘烤橘子

　　出現咳嗽的情況時，吃烤橘子也是不錯的治療方法，我們可以在橘子底部中心用筷子打一個洞，然後往裡面塞一些鹽，然後用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。除此之外我們還可以將橘皮曬幹成陳皮，然後用沸水沖泡飲用，每次大口大口喝下就可幫助我們有效的治療以及緩解咳嗽的問題。

　　3、川貝燉梨

　　除了冰糖燉梨具有很好的治療咳嗽的功效之外，川貝燉梨同樣有著很好的作用，把新鮮的梨去皮去核之後再加入川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用效果最好。

　　緩解咳嗽的食物有川貝燉梨，烘烤橘子，冰糖雪梨，有了這些食物男性飲食就可以放心了，男人如果有點不舒服不用再吃那很苦的藥了，是藥三分毒!總是吃對身體沒有益處!

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