射精過快的原因有哪些

1、精液積聚刺激

還沒有結婚的男性因為生殖器官生產的精液達到了一定的數量，它們要以遺精的形式排出。而新婚男子在進行初次性交前，性器官裡面已經積聚了很多的精液，通常會產生一種飽脹形的刺激，此時進行性生活，就會出現射精過快的現象。

2、性功能還沒有正常的發揮

射精太快並不是男性性功能出現了問題，而是指性功能的發揮不充分，由於在開始的時候沒有完全的適應，神經以及內分泌活動的各個環節都處於緊張的階段，沒有做好充足的準備，因此在開始的時候會有射精過快的現象。通常在逐漸適應之後這種想現象就會消失。

3、性興奮度過高

在戀愛或者是婚前的階段，男性的性器官都處於高度性興奮狀態，對性刺激的要求過低，因此在進行性生活的時候就很容易出現射精過快的現象。

如何延長射精時間

1、提高男性的射精閾值

很多的男性射精過快是由於在性交時射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低。

2、加強夫妻溝通

很多的男性朋友，性生活中容易射精過快的原因是由於夫妻間性知識的缺乏，感請交流的機會比較少，所以性生活不和諧。或者是由於男性偶爾的射精快，造成女方的埋怨或者是冷嘲熱諷。對此，延長射精方法，醫生建議女方既不能表現出埋怨，更不能冷嘲熱諷。理解、安慰並表現出大度很重要。

3、遠離肉食

如果你深愛肉食並且在床上缺乏持久力，那要改善一下夥食了，少吃肉，多吃素。耶魯大學的一項研究發現，不管是在床上還是運動中，素食者都比肉食者更有耐力。

4、自我心理調節

還有部分患者是由於自己的心理障礙，所以造成男性射精過快。醫生指出，男性在進行性生活的時候要充滿自信心。

5、改變套路

與伴侶多討論新穎的“玩耍”模式，不要局限於過往的戰鬥方式，改變總是會給兩個人更多的新鮮感。雖然男人占據了性的主導，不過女人也應該適當從自身做出合理的改變，這樣不僅可以分散男性的注愚力，還能更容易地取悅於男性。