趴著睡是很多男性朋友們在生活中最喜歡做的一件事情，那我在這種事情背後卻隱藏著疾病的危機。因為這種俯臥睡眠的方式，不僅容易影響男性朋友們的內臟器官，對男性朋友的生殖系統也有影響，比如會造成男性不育症的出現。

　　首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會造成頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。

　　另外，陰囊是男人“小冰箱”。它需要保持一個恒定的溫度，才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。

　　采取什麼樣的睡姿比較好呢?一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。建議男士采取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟)，對身體最好。

　　健康寶寶的先決條件，必須是健康的精子和卵子結合的結晶。可是，工作壓力、環境污染及性病等因素造成男性播種能力呈逐年下降的趨勢。由於認識上的誤區以及生活習慣而造成的男性不育是完全可以避免和預防的。

　　那麼男性不育症是完全可以進行預防的，男性朋友們想要預防這種疾病，首先要做的就是改掉自己趴著睡的睡眠習慣，在自己生活的其他方面，只要養成一個良好的生活習慣，不要讓自己因為一些細小的失誤造成疾病的到來。

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