無論是現代社會還是古代社會，無論是在職場還是在生活中，不公平的事情、讓你氣憤的事情、讓你扼腕的事情等等都不斷的發生著。尤其是在激烈的職場環境中，男人們不僅面臨著激烈的競爭和巨大的壓力，而且很多時候還必須忍氣吞聲，來面對上司的不公正待遇。此時男性心理是最委屈不過的了，而男人壓抑憤怒易心臟病。

男人如果長時間的隱藏自己的情緒，壓抑自己的脾性和憤怒，會加大患心臟病的風險。面對職場上種種不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此選擇“忍”來逃避。台灣(都是發來東南亞制造的)心理學家在英國《流行病和公共衛生雜志》網站發表研究報告稱，男性長時間壓抑憤怒情緒會大幅增加罹患心臟病幾率。接著我們來看看男人忍氣吞聲造成心臟病的科學解釋。

　　或許我們會認為能及時的抑制心中的怒氣，是有修養和能自控的表現，但可知道男人壓抑憤怒易心臟病呢？心中怨氣如果不及時宣洩出來，會造成身體緊張，進而引發血壓上升，最終對心血管系統造成危害。他們的研究與去年發表在《職業與環境醫學雜志》的一篇文章結論類似。那篇文章指出，上司的專橫或無能會增加下屬心臟病發病率和死亡率。

為什麼會說男人壓力憤怒易心臟病呢？因為男人都不怎麼會處理沖突，面對沖突的時候，往往只會本能的反應，而不會巧妙轉移。心臟病基金會高級護士說：“壓力本身對心臟和血液循環系統並不產生威脅，但一些人對壓力的反應，比如吸煙或反應過激，會增加患病風險。”

男人壓抑憤怒易心臟病，這是經過科學實驗驗證的，而且對男人身體健康和心理健康的影響都比較大。因此男人有時候不應該太壓抑自己的脾性，該爆發、宣洩的時候，要毫不留情的發洩出來，把心理的壓抑和鬱悶都瀉掉。只有這樣做了才能保持心理的平衡，不會過於壓抑自己的憤怒，也就減輕了對身體的損害。