生活中有不少男性朋友被早洩的問題所困擾，早洩的發生是對男性生理和心理的雙重打擊。男性朋友如果發生早洩的情況，應該及時去醫院進行治療，同時，在民間也有一些土方法可以作為輔助療法。

一： 五味子膏

1： 五味子100g，蜂蜜1000g。將五味子水浸後去核再用水洗，盡量洗去其味，過濾，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。具有滋陰澀精之功。用於腎陰不足型早洩。

二： 肉蓯蓉羊肉羹

1： 嫩肉蓯蓉 (刮去鱗)用酒洗，切薄片，與山芋、羊肉做羹食用；或肉蓯蓉(煮熟後切片)加大米、羊肉煮粥，調味食用。

三： 肥羊肉或羊腎

1： 肥羊肉(去脂膜)蒸熟或煮熟，切片，加大蒜、薑、豆豉、蔥、醬油、茴香、五香粉等調料拌食；或羊腎1對(去筋膜)，加肉蓯蓉(酒浸切片)、枸杞子各15g，共煮，加入蔥白、鹽、生薑等調味後飲用。

四： 狗肉

1： 狗肉250g，黑豆50g，調以鹽、薑、五香粉及少量糖共煮熟食用;或狗肉加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋果、生薑和鹽同煮，煮熟食用。

五： 麻雀

1： 麻雀2只(去毛及內臟)，菟絲子、肉蓯蓉各15g，共放入1000g米酒或白酒內浸泡15天後飲用;或麻雀3～5只(去毛及內臟)切碎炒熟後與大米煮粥，加鹽和蔥調味，空腹食。

偏方。中醫學認為，早洩以肝經濕熱、陰虛陽亢、腎氣不固，心脾虛損為多見，早洩可以通過飲食調理身體內部的方法來治療。