每個人都非常的渴望擁有健康，因為現實生活中真的有很多疾病非常的可怕，對於男人來說，早洩就是一種非常可怕的疾病，我們知道男人是非常在乎性生活的，可是男人如何預防早洩呢?預防早洩的方法有什麼呢?

　　預防早洩的方法有很多，男人可以在性生活的姿勢上做改變，在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間，緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。

　　男人的第二次性交也是可以預防早洩的，射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

　　性生活的質量是需要夫妻合作的，夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會造成早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

　　我們知道預防早洩的方法有很多，其實夫妻合作非常的重要，尤其是夫妻之間的感情，增加夫妻之間的感情可以預防男人的早洩，而且生活中還有很多的食物可以預防男人的早洩，男人一定要知道。

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