目前隨著生產力的發展，人類認識的進步，縮陰球已經成為現代女性所關注的產品。那麼，情趣 性愛縮陰球怎麼使用?縮陰效果好嗎?

　　情趣 性愛縮陰球被稱為女用陰道收縮啞鈴，是現在全球最暢銷的“綠色”縮陰球(迷你版)。

　　情趣 性愛縮陰球的使用方法如下：

　　1、女性可根據自身的陰道和盆底肌與產品的適合度考慮，從使用單個球體開始，逐漸增加球體的重量;

　　2、當增加為兩個球體時，可利用膠質雙環帶結合兩個球體一起使用。雙環帶應完全覆蓋球體結合處的輪廓線，以確保球體能被堅固地綁定其中。

　　3、為了順利將猛獸球放入陰道內，在使用前，請您在球體置入端塗上少許水溶性潤滑劑。

　　4、平躺下來以平緩的速度稍微使點勁將猛獸球放入陰道內，若您覺得放入有點困難的話，可嘗試將盆骨輕輕抬起後再放入。有些女性認為以站姿配合抬高單腿的方法會更容易置入。

　　5、如果您同時使用膠質雙環帶結合的兩個球體，請先將頂部的球體放入陰道內。但由於兩個球體之間存在一定的距離，所以在放入底部球時會受到陰道環肌對頂部球體的排擠而難以進入。在此情況下，請深呼吸並保持放松狀態。

　　情趣 性愛縮陰球的縮陰效果是比較好的，只要大家每天堅持使用情趣 性愛縮陰球，就可以鍛煉盆骨底肌和陰道環肌，從而增強肌肉的力量，使您更加健康充滿自信。當然，姣好的陰道和盆骨底肌還能增強性欲，是激起高潮的關鍵。堅持進行情趣 性愛縮陰球鍛煉，一般7天見效、30天就能見到明顯的效果。