由於現在的生活節奏越來越快，很多人的胃明顯跟不上，胃得不到好的消化，就會引發多種疾病，比如生活中常見的胃寒，給人們也帶來了相當大的困擾，那麼胃寒有什麼表現呢？

胃寒的症狀表現

1.胃脘疼痛

輕則綿綿不已，重則拘急疼痛，遇冷疼痛尤甚，得溫症狀減輕。

2.疲倦乏力

疲倦、乏力、畏寒，形寒肢冷，可見面色蒼白，肢冷倦臥。

3.舌苔多

舌苔多，厚，苔白。

4.胃寒嘔吐

遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。

5.食欲差

喜熱怕冷，不思飲食，食欲降低。

6.口淡不渴

口不渴，唇不焦，口渴不能飲，喝水後感覺胃部難受或者嘔吐。

胃寒的飲食治療

1.生薑紅糖水

做法：將生薑洗凈切片，入鍋加紅糖一起熬煮。

功效：趁熱飲用，即可緩解胃寒疼痛不斷。

2.老薑陳皮

做法：老薑陳皮各50克，將=老薑切末，陳皮切小片，水煎服。

功效：可治胃寒作嘔。如果體質很寒不怕上火，可以連薑末一起喝下。

3.大米薏仁粥

做法：大米60克，薏仁30克，分別淘洗幹凈，加水煮粥，至熟爛即可。

功效：和胃氣、補脾虛，適用於胃寒證。

4.紅棗黑豆湯

做法：紅棗、黑豆等量，洗凈後加涼水、薑片共煮，至熟爛即可。

功效：每日1-2次，連吃數月胃寒即愈。