男性晨勃是一種常見的生理現象，也有些晨勃並不明顯，或者偶爾沒有晨勃現象，也純屬正常的生理現象。但如果男性朋友長期沒有出現晨勃的現象時，可能是身體出現問題，甚至是出現了勃起障礙等，可能就需要去醫院做進一步的檢查了。

男性晨勃消失的原因有哪些？可能是這3個原因

1、疾病因素

性功能障礙、陽痿、攝護腺問題等是引起男性沒有晨勃的常見疾病因素，最為常見的是勃起功能出現障礙，多表現為因陰莖不能勃起或勃而不堅等，不能自行插入陰道或在插入過程中過早出現疲軟現象，使得性交不能完成，也就容易引起早上不發生晨勃的可能。如果是因為疾病因素引起的不晨勃症狀，建議到正規醫院做全面的檢查，針對性的治療是可能實現完全痊愈的。

2、心理因素

心理因素包括有恐懼、抑鬱、焦慮、受過精神創傷、內疚或夫妻感情不和等都有可能導致男性朋友的晨勃消失，此時，建議試著減輕自己的心理壓力，時常保持一種健康平和的心情，處理好與妻子之間的感情問題，調整好心態等。

3、其他因素

其他因素則包括有身體過於勞累、睡眠不足、年齡偏大、房事過頻等，此類情況應該對症處理，如果是過於勞累或睡眠不足，就應該要休息好，保證睡眠充足；如果是年紀過大，這屬於一種正常的生理現象，但可以借助藥物或食療來達到最佳效果；如果是房事過頻，則建議要把握一個度，適量且和諧才更為健康。

如何恢復晨勃？推薦這2個方法

1、食療加運動

如果沒有出現晨勃現象，建議可以多食一些像韭菜、花生、羊肉、牛肉、動物肝臟等補腎壯陽的食物，也要避免吃一些生冷刺激性的食物。同時，也要加強體育鍛煉，增強體質，可以根據自身情況選擇適合的運動方式，建議是每周運動3-5次，每次堅持30分鐘以上。此外，也要少抽煙喝酒，當然最好是戒煙戒酒。

2、藥物恢復

想要恢復晨勃，也可以借助藥物治療，比如腎寶、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，但需要提醒的是最好到正規的醫院或藥店購買正品藥，除了在醫生的指導下服藥之外，也要注意改掉不良的生活習慣。