生活中大家或多或少會有耳鳴的現象，這個問題不痛不癢，引起耳鳴的原因有很多，像是患有耳炎、耳朵有異物、外傷撞擊都可能引起耳鳴。除了這個之外，患有一些三高疾病，精神過度緊張等也會引起耳鳴，而這是屬於病理性耳鳴。其中，腎虛性耳鳴也是一種病理性耳鳴。

只是，耳鳴這麼多種類，怎樣才知道是不是腎虛性耳鳴呢？

腎虛性耳鳴怎麼判斷？

1、性欲低，性功能變差。

除了耳鳴之外，還容易出現性欲低下的情況。這是因為腎虛造成腎精薄弱，男性容易出現陽痿、不舉、早洩、遺精等一些問題。對於女性來說，也可能出現月經不調、性欲減退、閉經等現象。

2、精神疲憊，記憶力下降。

腎虛性耳鳴還容易出現記憶力減退、精力不足，經常犯困、發呆。這些都是腎虛性耳鳴的症狀。

3、情緒不穩，容易煩躁、焦慮。

腎虛會引起情緒的變化。情緒不穩、頭暈、易怒、焦慮、抑鬱都是腎虛性耳鳴的症狀。

4、皮膚變差，易掉頭發。

由於腎虛，腎精不足身體元氣不足，會影響身體的整體狀態。容易出現黑眼圈，皺紋會加深，而且還很容易掉頭發。

5、尿頻尿急，小便長。

另一個判斷腎虛性耳鳴的症狀就是患者需要經常上廁所，經常尿急還需要尿很久。這些都是因為腎虛造成的。

腎虛性耳鳴不僅會影響聽力，影響睡眠質量，而且還對情緒有很多的影響。所以，腎虛性耳鳴一定要及時地治療。

腎虛耳鳴，怎麼辦？

1、紅棗燉阿膠。

阿膠可以補血，對於調理腎虛同樣有很好的作用。把紅棗和阿膠一起燉湯，既能補血又可以調理腎臟，可以幫助治療腎虛性耳鳴。

2、枸杞子沖水或煮湯。

枸杞子有補腎、明目、安神的作用。直接用枸杞子沖水或者是煮湯喝，可以起到補腎的作用。

3、核桃拌蜂蜜。

核桃對治療陽痿遺精、尿路結石、小便不利都很有效，可以起到補腎的作用。對於腎虛性耳鳴引起的性功能變差、脫髮等問題都比較適用。

4、吃些補腎補血的食物。

除了這些食物之外，還要多吃些其他的補腎補血的食物。例如動物肝臟、山藥、黑豆、何首烏等。