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職場男性遠離消極情緒的技巧

  職場男性的壓力之大,眾所周之,在面對紛雜的工作時,我們難免會出現消極的情緒,如果讓自己一直沉浸在這種壞情緒中,男人的職場發展一定會受到影響,那麼是否有些方法可以幫助男人走出情緒的陰霾呢?


  有一位在我的博客留言的職場人,當我點回她的博客卻看到這樣的文字:現在當和自己毫無關系的挨罵降臨到別人的頭上,我內心感到愧疚!小黃又一次復制我的翻版,“演繹”著我的代替品。其實我也是小馬走後留下的“惡果”,現在想想,終於擺脫了主管的糾纏,把艱巨的任務交給了她,從她的眼神中看到淚水,臉上看到青春痘,心,緊閉著一扇門,誰也打不開,和老總的對抗,表現出了她的煩躁!從集團下來時,信心滿滿,而現在,大受打擊,讓她不安份,想逃……今天是公司新店開張的日子,應該說恭喜恭喜,但心裡不時地冒出:倒閉倒閉!一個員工,有這樣的想法,說明公司真的太糟糕了!財務和總經理之間,走得近了,是好還是壞?讓人百思不得其解!小陳的討厭……直到有一天,我們會發現,他,她,都是一顆棋子,黑白顛倒的後果只能是自己淪陷!曾經被傷害過的我們,不會憐惜這些惡人……因為心是用垃圾造的,面目可憎。


  這樣的語言、語氣表明,這位職場人的職場能量在埋怨聲和痛斥聲中耗竭著,其原因顯然是受到了太多的負面職場心理暗示——自己的遭遇、別人的遭遇,共同構成了她目前的職場心境。


  心理暗示,是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。人人都會受到暗示,它是人的一種本能。


人們為了追求成功和逃避痛苦,會不自覺地使用各種暗示的方法,比如困難臨頭時,人們會相互安慰:“快過去了,快過去了。”從而減少忍耐的痛苦。人們在追求成功時,會設想目標實現時非常美好、激動人心的情景,這個美景就對人構成一種暗示,它為人們提供動力,提高挫折耐受能力,保持積極向上的精神狀態。當然,以上兩種是積極的心理暗示。而登錄我的博客的那位職場人,顯然是受到了消極的心理暗示。

  大家不難發現,現在我們身邊越來越多的姐弟戀了,這讓很多年輕的女性有些疑惑,怎麼現在的男人都喜歡和年齡大的女性交往呢?難道貌美年輕的自己還打不敗年長的成熟女性嗎?


  “姐弟戀”並非難以啟齒,真正的愛情不會被年齡牽絆著的。現在的男人都大疲勞,他們更渴望這種豐滿的懷抱,姐姐善解人意的溫柔可以緩解男人內心的壓力和抑隨,讓男人離不開這種成人性愛。其實,男人都是喜歡姐姐們的。


  熟女的特點如下:比媽新潮,經驗豐富,不說教;姐略豐滿,妹妹單薄,營養不良,風騷嫵媚;寶姐姐比林妹妹嘴甜;有安全感,不裝模作樣,姐會哄人開心,體貼人。姐姐吃香的社會現象在日本、美國等發達國家已引起了社會學家與心理學家的好奇與關注。


  如果僅從單純的女性美角度出發,當然是年輕的比較好,但是姐姐的歷練、智慧、溫暖,甚至累積的脂肪所散發出的魅力暗香都讓男人無限向往,有人稱之為“熟蘋果深厚的香味”,而不是鮮花膚淺的流香。現在的男人都大疲勞,他們更渴望這種豐滿的懷抱,姐姐善解人意的溫柔可以緩解男人內心的壓力和抑隨,有很好的治療效果。女性原來就是堅強的動物,隨著閱歷的增長反而會更堅強,也因此對男人更有憐愛之心和包容力,從而更懂得去體貼男人,關愛男人。


  確實,熟女寬大、寧靜、性感,這是作怪作惡的小“女生”所欠缺的。為什麼她們讓人意亂情迷。


  一、風騷


  這個詞語的另一個面是成熟。俗話說,青澀有青澀的美,成熟有成熟的美。但是好像社會上,年輕才是代表美。青春代表一切,是嗎?NO。


  這是一個絕對褒義詞,它與風情、風韻有關,小女生也許可以風流,但風騷卻是成熟女生修煉多年後散發出的一種沉香。模仿不來,學習不像,這需要時間。花是易謝的,只有果實,才可以慢慢品嘗。當你形容一個女性“很有味道”時,我相信,她是個成熟女士。


  心理暗示的消極方面,即容易受人操縱、控制,成為他人的受害者。心理暗示發揮作用的前提是自我非常虛弱和幼稚,使得這個人的自我很容易被別人的“暗示”占領和統治。這種人的人格本身,就存在著接受暗示、接受控制、接受操縱的需要,這樣的心態往往和外來的暗示一拍即合。所以,那些沒有主見、人雲亦雲、比較幼稚的職場人都易受到暗示。


  每個人都有自己的“情緒周期”,有時職場人難免會陷入莫名的情緒低迷階段。這時就應該先做些簡單的工作,不要給自己增添過重的負擔,可以在自己情緒高漲的時候處理那些令人棘手的問題,因為好心情能激發飽滿的工作熱情,促使人們增強信心,產生知難而上的挑戰欲。人在良好的狀態下迎接挑戰,可以淡化為難情緒。別給自己和同事貼上這樣那樣不盡人意的標簽,如“缺乏變通的技巧”、“大家都不喜歡”等等。要知道,真正能夠擊倒你的人不是身邊的同事,恰恰是你自己。


  那麼如何對待職場中的各種來自同事的消極心理暗示呢?我覺得可以考慮類似用“汽車預熱”方式,可以有效調整心情。司機都知道,汽車上路前要進行發動機預熱,這樣才能保證汽車良好的行駛狀態,做事也是一樣。心情不佳時,先不必急於工作。可以先與同事們交流一下,或是先翻閱、瀏覽一下自己感興趣的東西,當你給自己的心情“預熱”之後,再以嶄新的面貌進入工作狀態,那時候,像文章開頭博客中那種消極的情緒就會得到緩解和縮小,職場能量就可以正常積蓄。


  如何對待職場中的各種事情對自己心理的影響,如何面對巨大的壓力而保持從容等等,都是男人們必須要不斷學習的事情。


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