昨天聽到一位朋友提到外遇性陽痿，究竟何為外遇性陽痿呢？狹義地講，外遇性陽痿是指婚外性交時男子發生陽痿，而與妻子過性生活時卻安然無恙。廣義地講，不僅婚外性交，婚前性交發生的陽痿也可列入此類，發生婚外性行為時，男子常常處於一種極不正常的精神與心理狀態，內心惶恐不安、緊張擔憂，生怕旁人發現而身敗名裂。

另外，背叛了自己的家庭和配偶，內心總有一種自責與內疚，這些不良的心理活動會嚴重幹擾大腦“司令部”的工作，因此在性交時容易發生陽痿，一旦發生陽痿後，思想又緊張萬分，認為自己的性功能出現問題了，心理壓力越發加重，最終也會發展到配偶間性交的失敗。

當然，多數外遇性陽痿者與其配偶過性生活時，由於沒有上述思想負擔，所以並不發生陽痿，可是讓這些人“丟掉包袱，輕裝上陣”，企圖婚外性交也順利進行，並沒有那麼容易。復雜的心理活動會影響到具體的性交功能，其奧妙就在於此，所以，有外遇性陽痿者，唯一有效的療法是杜絕婚外性交，以免發展到性功能完全一蹶不振。

婚前性交，尤其是婚後離異再結交女友者，一旦發生陽痿，也與婚外性交有異曲同工之妙。未婚狀態下性交，男女雙方心理狀態同樣復雜，由於還不是正式夫妻，必然會顯得十分緊張，或怕父母責怪和別人閑言碎語，或擔心未婚先孕……錯綜復雜的心理活動，通過神經作用亦常常造成陽痿的發生。

吃壯陽菜應審“時”度“勢”

所謂度勢，即必須根據自身具體情況而定。個人由於年齡、體質等方面的差異，在食療進補時也會出現不同。比如，年紀大的人不宜過補，燥熱體質的人不宜在夏季食用過多食補物品。如果是對某些食物有過敏性反應的就更應該注意了。