攝護腺是男性特有的器官，屬於男性泌尿系統和生殖系統的重要器官，而攝護腺疾病又是男性的常見病、多發病，嚴重影響了男士們的身心健康。有泌尿科專家指出，攝護腺問題其實很多與生活習慣有關，得了攝護腺發炎的男性在飲食方面必須要多加注意，否則很容易因為吃，而使得攝護腺發炎的病情變得更加嚴重。其中生活中的硬傷就最容易傷及攝護腺健康。

攝護腺發炎患者飲食注意什麼。

1、少喝酒：酒是一種具有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果。而對於外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，攝護腺當然也不例外。

2、忌食刺激辛辣食品：大蔥、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物也容易引起血管擴張和器官充血，因為有些患有攝護腺發炎的男性有吃辛辣的飲食習慣，常常隻在疾病症狀較重時有所節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起攝護腺發炎的重要原因。

3、少抽煙：對於煙，大家都知道吸煙危害健康，卻不知道這危害有多大，如攝護腺疾病就是吸煙引起的。因為香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害攝護腺組織，還能幹擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，還可以加重攝護腺的充血。

攝護腺“六重”護理

1。到做篩檢

攝護腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。

2。攝取豆類食品

日本男人死於攝護腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由於他們的飲食多是低食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆漿都是能有效遏止攝護腺癌的食品。

3。多吃番茄

研究人員發現吃烹調過的番茄產品最多的人得攝護腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的番茄醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。

4。婚姻生活要規律

短時間內婚姻生活頻繁者，發生急性攝護腺發炎的比率高達89.7%。相反，節制親密生活，致攝護腺分泌大量“囤積”，時間長了導致攝護腺過度擴張與充血，也可引發炎症。此外，體外排精、親密生活中斷等，同樣可使攝護腺充血腫脹而引起炎症。

5。小心荷爾蒙補品

有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升對生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟攝護腺肥大和腫瘤有關，這一點卻甚少被提及。如果已為攝護腺問題所苦，那麼遠離這些荷爾蒙補品。

6。陽光下運動

生活壓力會增加攝護腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態。趕緊到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助於增強機體抵抗力，並可以改善攝護腺局部的血液循環。