人們的普遍認為做愛應該在睡前進行，實際上，早晨做愛有諸多益處。據美國雅虎網站4月22日報道，在早晨興奮會使性愛過程更加完美，從而保持一整天的好心情。性學家為此列出了7條早晨做愛的科學解釋。

為一整天定下愉悅的基調

以一場性愛開始一天實在是完美。但如果你的愛人已經“性奮”，而你卻感到疲憊無心和他做愛，那就讓他躺在你的身旁，緊緊地擁你在懷中。

讓你更美麗

高潮的快感固然讓你滿足，性愛同時也可以促進體內循環，產生的激素也讓你秀發光亮，容光煥發。

讓你保持健康

性愛會提高你的免疫球蛋白水平，從而提高免疫力，從此遠離感冒咳嗽。

讓你忘卻煩惱

做愛時你會完全放松，不去想工作上繁瑣的事宜，你的身體你的思想都專注於當下，從而釋放壓力，忘卻煩惱。

可以激活你的身體

如果你最近感覺疲憊，你的身體會在睡眠中循環振奮，如果你恰好在這個時刻醒來，你的身體已經為你做好“前戲”啦！

繼續“春夢”的好機會

你可能會做和性有關的夢，然而夢境不是現實。從性幻想中醒來開始一場性愛，你會迅速進入狀態，在現實中繼續你的美麗的夢。

早晨是男人性欲最強的時候

男人也有荷爾蒙周期，一天為一個周期。清晨大約4點到6點是男性體內睪丸酮含量最高的時候，如果愛侶們晚上休息的好，那就用一場火熱的性愛開始你們的一天吧。