早洩會直接影響性生活的和諧，可是在生活中很多的男性深受早洩問題的影響，除了生殖疾病引起的早洩之外，男性健康醫生要提醒男性朋友們，有些食物，也可能引起早洩的發生。那麼，哪些食物會造成早洩呢？一起來看看。

　　1、蝦子

　　性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，切忌多食。

　　2、芝麻

　　根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

　　3、牡蠣肉

　　性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

　　4、茭白

　　俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

　　不想讓自己被扣上早洩的帽子，那麼一定要注重自己的生殖保健，注重自己日常食物的選擇，如果說存在早洩的問題，那麼也應該去醫院接受正規的檢查治療，不能自己胡亂購買治療的藥物。

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