性生活時間長短來診斷是否早洩？男性必看 在性愛生活中，一般是男性起主導左右。每個男性的特質不同，性生活時間長短也不同。想要延長性福快樂感，怎麼讓男人體現更出色呢。那男性性生活時間短怎麼辦好呢?是否是早洩呢?下面看看詳細介紹。

　　專家表明，引起男人性生活時間短的原因有很多，比如心理因素或者是心情方面都有可能導致男性性生活時刻短，使性生活時刻變短，但需求警覺的是，很多細節因素也會導致性生活時刻短，影響夫妻感情。

　　性生活多長時間正常?

　　正常的男性性生活時間至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間，再加上意識的轉換，延遲射精，則其性交持續時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。

　　男性性生活時刻短的人，平時多加強身體訓練、並且要操控性生活次數、堅持良好的睡覺。　　性前戲愛撫時間與個體體質有關，性反應快的前戲時間短，性反應慢性前戲時間就長。愛撫充足後女性一般會表現不由自住的呻吟、呼吸急促、肢體不隨意的擺動、陰道分泌物增加、陰道收縮等狀態，這個時候一般女性性喚起了，也性興奮，就可以進入。

　　性生活過程中采納女上位，當男性感到要射精時中止影響，待射精反射消失時再進行影響，這樣反復訓練以到達對射精的操控

　　性生活采納女上位，當男性有接近射精的感覺時中止影響，女人用拇指揉捏夾住陰經的系帶處，時刻為3秒—4秒，半分鐘後射精反射消失，能夠再繼續進行性交或揉捏法練習， 到達推遲射精的意圖。

　　如果是生理性的早洩(即持續不到5分鐘)，夫妻之間更要相互體貼、呵護，盡量堅持有規律並適度的性生活，必要時可讓老公進行早洩的調度。早洩似病非病，跟著現代醫學的發展，隻需經過科學的調度事完全能夠康復的。這樣不但有利於雙方健康，還能增進夫妻感情。