男人都希望自己能夠在性生活當中更持久一些，這樣才能體現出男人雄風，展現個人強大的性能力。只不過理想是豐滿的，現實是骨感的，很多男人在性生活當中都無法做到持久，甚至出現了早洩的現象。那麼，男人怎樣做才能更持久？

行房前喝點酒：

小編是過來人，曾經給自己做過時間上的計算。

喝酒後行房要比不喝酒行房時間要持久。

這個是因為酒精的麻醉致使身體的神經有些麻痹，所以在行房的時候時間會持久，至於能持多久，要看你自己把握，反正比不喝酒能持久。

白天做些勞力活 晚上行房效果更佳：

有條件好好做一次農活，身體會全身勞累不堪，但是勞力活結束後身體很放松。

這個時候你洗上一個澡再去行房的話，效率會倍增。

行房前盡量把尿排幹凈：

人體的尿液若是在膀胱內在行房時肯定會受影響，若是憋尿會讓你無法有信心做下去。所以在行房前一定要把尿液排幹凈！這樣你才能發揮的更好。

行房時身體放輕松：

一個人的精神緊張的時候就會帶起全身的神經一起緊張，若是身體不放松，行房時肯定受影響，所以不管怎麼樣你的身體一定要放松。放松的方式很多，如熱水澡、讓他人幫你按摩一下等都可以。