男性不育是很多現代人都有的病症，讓男性的家庭不完整，讓他們在家人面前抬不起頭，讓父母操心，更是父母心中的一塊病，那麼，怎麼才能預防這種疾病呢?要想做到預防工作，就必須找到原因的所在，現在就讓保健常識來講講，男性不育的原因。‍

　　現在人生活水平提高來了，但不育疾病還在增加，找到原因很重要，現在就讓我們一起來了解一下男性不育的原因:‍

　　一.經常騎賽車

　　因為由於賽車的特別設計，如果車把要比車座稍低，那麼人們在使用時會使重心前傾，而且腰彎曲度增加，同時使睪丸、攝護腺緊貼在座墊上。男如果性的這兩個部位受長時間擠壓後，就會出現缺血、水腫、發炎的現象，同時影響精子的生成及攝護腺液、*的正常分泌，容易造成不育。

　　建議：男性青年不宜長時間騎賽車，並且每天騎車不應連續超過一小時，同時最好在車座上套綿墊，防止睪丸和攝護腺長時間受擠壓。

　　二.經常缺鋅少硒飲食

　　因為微量元素鋅可促進精子的活動力，而且能防止精子過早解體，可以利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。而且硒也是*不可少的微量元素，幾乎全來自食物。

　　建議：男青年不可偏食，應留意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。‍

　　以上這些就是男性不育的原因，你看明白了嗎?保健常識告訴你，騎賽車是很多男性都比較喜歡運動，騎在上面飄飄然，看起來陽光又帥氣，但是，看是很好的運動，卻不可以長時間的騎，否則，就會引起不育症，因為賽車的海綿墊長時間擠壓男性的睪丸和攝護腺，容易充血不流通，造成不育。你知道了吧!‍

　　推薦閱讀：泡溫泉也會造成男性不育?