男性健康醫生認為，想要孕育健康的寶寶，那麼男性在生活當中，就應該注重精子的健康，尤其是在備孕期間，應該注重飲食保健，而有些人認為香菜會殺精。那麼，吃香菜殺精是真的嗎?一起來看看。

　　香菜是一種很常見的調味蔬菜，傳統中醫認為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。《本草綱目》說：“胡荽辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。”《羅氏會約醫鏡》謂“辟一切不正之氣，散風寒、發熱頭痛，消谷食停滯，順二便，去目翳，益發痘疹。”

　　現代研究發現，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富，香菜內含維它命c、胡蘿卜素、維它命b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可開胃醒脾。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維它命c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足*對維它命c的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比番茄、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

　　香菜裡含有大量黑色素,經常吃的話,皮膚容易變黑，不過常吃香菜可以提高視力，醫生認為它的保健和藥用價值不可忽視。香菜所含的物質,可起到清熱解毒,防治蕁麻和止癢的作用。有研究資料證明,由於香菜含有多種維它命,它的清熱能,對提高視力、減少眼疾具有很好的作用。

　　中醫認為香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。此外，香菜還具有溫熱、發瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、香港腳、瘡瘍患者均不宜食用，否則會加重病情。

　　從以上的內容介紹我們會發現，其實香菜殺精這個說法，並不靠譜沒有科學根據，而且吃香菜也不會給身體健康產生不利的影響，香菜還有溫中健胃的作用，所以男人是可以放心吃香菜的。

推薦閱讀：準爸爸要多吃哪些食物