男人工作了一天，回到了家最想聽到的是孩子的笑聲，但是生活中有很多男性不育的男人，男人發生不育對心靈也是一種傷害，精子的不健康會讓男人得到不育，那麼你們知道殺精的習慣嗎?

　　殺精的習慣——性生活過頻或不當

　　盡管睪丸每天可生產數千萬至幾億個精子，但一次射精之後，要5至7天後精子才能成熟和達到足夠的數量。如果性生活次數過多或無節制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。

　　殺精的習慣——接觸雌性物質過多

　　隨著社會的發展和各種環境的變化，人們廣泛而長期接觸低劑量雌性物質的機會越來越多，如人工飼養的淡水魚、家禽等，長期進食這類食物，也是造成男性精子數量下降的重要原因。

　　生活中殺精的習慣有很多，以上的習慣都是讓男人殺精的習慣，給男人帶來的危害非常的大，不光影響了男人的身體健康，對男人的心靈也有影響，所以男人一定要避免這些事情發生

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