雀斑是女人最害怕聽見的，但隨著時間的流逝，它卻慢慢的爬上你那曾經美麗過的臉蛋。那麼愛漂亮的MM們有什麼妙招可以預防雀斑的到來呢?有幾個小妙招，並驗證過的確有效的哦!

　　番茄，大夥都知道它具有美容功效。番茄所含谷胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉著於皮膚和內臟的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。

　　我們每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維它命c，被譽為維它命c的倉庫。維它命c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　黃瓜粥，黃瓜有清熱解毒、生津止渴、利水消腫的功效。

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改頻文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維它命c、維它命b1、維它命b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　美國傑西低溫等離子阻止鼻子出血，即刻生效。

　　醫生表示，美國傑西低溫等離子頃刻間制止鼻子出血，緩解症狀，達到收效之功效。美國傑西低溫等離子在臨床上的運用，在治療鼻子出血方面具有自身獨特的優勢：

　　1、療效顯著收效：從多年來的臨床治療效果來看，徹底治愈率達99%以上。特別對各種原因引起的鼻子出血，起到收效的神奇療效。

　　2、對症治療不易復發：應用高科技的醫療檢測，對症治療；以美國傑西低溫等離子的先進診療模式，能夠以最快的速度直接作用於鼻子出血部位，對鼻出血具有超強修復力。從根源上清除害菌，且療效持久固，不僅可以快速阻止鼻出血的症狀且不再復發。

　　3、不手術無痛苦無副作用：美國傑西低溫等離子避免了其他療法對鼻孔和呼吸道組織的損害，不手術、無痛苦、無副作用，綠色天然，安全可靠。

　　以上是對治療鼻出血的簡單介紹，針對鼻子本身的原因造成的鼻出血還是積極的找到原犯病因，然後采取相應的治療措施。

　　疲勞時，睡眠不足時，情緒減低時我們的肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤而言，針對此種情況，皮膚科醫生謂之為暗沉。但暗沉究竟是什麼實際上，當我們過了25歲以後，皮膚就會經常發暗，有時就像蒙著一層不幹凈的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的。讓我們為你找出皮膚沉暗的四大因素，克服黃臉婆困擾!

　　美白保濕再美白

　　美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品幹燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和幹性皮膚，以及混合偏幹性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華素護理皮膚。

　　美白之母

　　因為有了陽光的照射，激活麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上，一定要選擇同時抗UVA和UVB兩種波長的防曬產品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。一般說來，敏感和幹性皮膚，適合物理性防曬產品，混合和油性皮膚可以選擇化學性防曬產品。外出的時候，建議配一瓶防曬噴霧，輕輕一噴，為美白加分!

　　吃美白的食物

　　含有維他命C、E的食物，尤其是熟番茄，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢!另外，攝入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否生效的關鍵。我們要少吃酸性食物，比如肉類、油脂、酒類、白糖等。

　　了解美白成分

　　使用的美白產品中主要成分的作用是什麼，你知道嗎多數人都很少涉及這部分的常識，所以常常是站到化妝品專櫃前不知所措。了解一些經典的美白成分吧，就不用擔心自己到商場化妝品專櫃，只能傻呼呼的聽導購小姐說什麼是什麼了。

　　眼部美白

　　別忘了眼部的防曬和美白。選擇含有維他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防曬型的眼霜，都是幫助眼部美白的重要環節。