其實月經來臨的時候，對於女性朋友的身體塑造是很好的時機，但是有很多人並不知道，且錯過了這樣的機會。其實在月經期間進行豐胸會有很好的效果，前提是要知道好的方法。傲人的胸脯是很多女性朋友都希望擁有的。如果你對這個月經豐胸方法有興趣的，可以看看下面的資料。

有研究表明，女人經期的第一到三天是豐胸的最好時間，因為這三天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以有效刺激到乳房脂肪的囤積。

針灸減肥的效果很贊哦，可以根據不同的穴位，達到瘦身減肥又能豐胸的效果，經期也可以進行一些簡單針灸，刺激腺體和內分泌，激活乳腺細胞，促進乳房二次發育，也能把血液引導到胸部來。

按摩豐胸是效果最好的，而且不會反彈哦，只需要每天堅持在家按捏胸部就會有很贊的效果，首先圍繞胸部轉圈，接著將胸部往中間擠壓，緩慢的揉捏即可。

來月經中的第一天到第三天是最佳的豐胸階段，這三天多吃一些胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅果類的食物，豐胸的效果要比平時高三倍以上，因為這個時候影響胸部豐滿的卵巢動情激素24小時都在分泌。

月經來之前的一個禮拜，每天早上喝一碗酒釀蛋，不但可以豐胸美容養顏，還可以瘦身哦，因為酒釀蛋中含有促進荷爾蒙加速分泌的物質，而且還能填補來月經後缺少的能量。

在上面的文章裡，向各位朋友介紹了關於月經期間豐胸的辦法知識，希望對有需要的朋友會有所幫助。大家不要聽信一些網站上面的豐胸藥物，這些藥物多半是伴隨副作用的，所以對身體的危害也是並存的，利用按摩和鍛煉就是最好的方法了。