對於，有些男可能還不知道真正含義。二炮總中醫主任醫師李軍博士介紹說，早洩是指交時間極短即排精，甚至真正插入前就洩精。多由房事過度、頻繁手淫，以致腎精暗耗，腎陰不足，相火偏亢所致。在這裡，李主任結合豐富的醫學知識和臨床經驗，向大家介紹幾種方法對付早洩，不妨試試。
　　食療方法1.生牡蠣100克，黑豆30克，五味子6克。用水煎服，每日1-2次。
　　2.泥鰍6條，山楂30克，鹽適量。水煮後，喝湯吃泥鰍，每日1-2次。
　　3.枸杞子20克，芡實30克，蓮子30克。用水煎服，每日2次。
　　練功固精法正坐床邊，兩腿自然下垂，足尖朝前，兩手直放在腿上，吸氣提肛;慢慢呼氣松肛，此為1次，如此重復進行10-30次，早晚各行一功即可。
　　中藥方法組成：山藥30克，蓮子(去心)20克，金櫻子15克，菟絲子15克，沙蒺藜15克，枸杞子20克，黃精20克，五味子15克，生龍骨30克，生牡蠣30克。
　　功效：補腎填精，收澀止遺。
　　主治：精關失固之症。症見遺精頻作，或滑洩不止，腰酸膝軟，身倦神疲，舌質淡，脈沉。加減：腎陰虧損，舌紅少津，脈細數，加女貞子，熟地各15克補腎滋陰;腎陽衰弱，肢冷畏寒，舌淡苔白，脈沉遲，去蓮子，加巴戟天、鹿角霜各15克填精壯陽。
　　另外，李軍主任特別提醒大家，在性生活中，要想達到延遲射精、提高質量的目的，使雙方都滿意，雙方還要注意以下6點：
　　1.在平素及房事前，雙方要做好必要的和性知識交流。
　　2.雙方側身或女上位體位時可延緩射精。
　　3.在女方陰道分泌物增多時，再把插入陰道，這樣能減少阻力、降低興奮度。
　　4.可行“動、停”技術：陰莖插入陰道後稍停數秒，再緩動;快動與慢動結合，多慢少快。
　　5.可行中醫“九淺一深”房中術：陰莖在陰道口(前端)為淺，插沒在陰道底部或深處為深，淺動多於深動次數。
　　6.可戴上“雙層”保險套以降低敏感性，延遲射精，將拉下護住龜頭再戴保險套效果更佳。