遺精指的是不通過性交精液自行排出的現象，據統計，絕大多數男性都有這種現象。遺精患者一般都伴隨著頭暈，健忘，失眠，精神痿靡的症狀。如果產生了炎症，甚至可能會伴隨著腎炎的產生。遺精並不只存在於青少年，中年人中也會有這種現象產生，大概每周一次。遺精現象產生的幾個原因如下。

1.精神因素：

由於性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精(如經常讀淫書，淫畫，造成沖動發生遺精)。

2.體質虛弱：

各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發生遺精。

3.局部病變：

性器官或泌尿尿統的局部病變，如包莖，包皮過長，尿道炎，攝護腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發生遺精。

一般遺精的頻度可以從1～2周一次到4～5周一次不等，均屬正常，若一周內有幾次或一夜幾次遺精，就屬於一種病理現象，引起遺精主要是皮層中樞，脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統某些疾病所致。

有遺精現象的患者最好少抽煙，少喝酒，不要喝濃茶濃咖啡，少吃辛辣油膩等刺激性食物。患者平時少看色情錄像，書畫或者是聽錄音。平時多參加體育活動，文娛活動等，強身健體，陶冶情操。多吃高蛋白，清淡的食物，早日擁有一個健康的身體。