許多女性朋友聽說食用腰子可以對自己有補腎的作用，但是需要具體的了解清楚，這樣調整的效果就會更好一些。其實女人食用腰子並不補腎的，因為腰子中含有多種的重金屬，重金屬對人體是有一定的害處，如果過多的食用腰子的話，還有可能引起重金屬中毒的情況。

1、並不補腎

事實上，並不是所有的豬腎和羊腎都能夠起到補腎的功效的，因為在這些食物裡面都有不同含量的重金屬。若是女性朋友吃了過多的豬腰子，就會令子宮器官出現結構功能上的退行性變化，還有可能會令人體的生殖能力就會減退。而且在豬腰裡面，除了重金屬鎘之外，還有鉛等，這些都會危害到女性朋友的健康狀況，還有可能會令女性的性欲降低，還會影響到女性朋友的生育。

2、補腎食物

一般來說，女性腎氣最旺盛的時候是在21-22歲的時候，等到25歲之後，腎氣就會慢慢的衰退。一旦腎臟出現不適的情況時，頭發就會變壞，這也代表女性有腎虛的情況。事實上，在生活中，能夠進行補腎的食物有很多，除了核桃仁和枸杞以及動物的肝臟以外，就連蝦和黑豆以及白果都可以用來補腎。所以，在平常的生活中，大家可以多吃一些具有補腎功效的食物，這樣會令女性更加健康。

以上這些便是女人吃豬腰子補腎嗎這個問題的答案。在平常的生活中，女性朋友要想自己的身體處在健康的狀況下，就一定要注意平常的生活習慣，千萬不能夠過於勞累，這樣既會傷身，也會傷神，還有可能會給自身帶來很多危害。