曾有醫學醫生指出，心臟病的病因之一與人們平時生活中的熬夜惡習有關，這就足以證明，經常熬夜的人是容易得到一些疾病的，而且都比較嚴重。那麼問題來了，長期熬夜的人到底都容易得到哪些嚴重疾病呢？

心臟病

醫學醫生們指出長期睡眠不足的人更容易患心臟病，雖然具體原因還在進一步的研究中，但是肯定的說是睡眠缺乏會造成血壓升高、心跳不規律，影響冠狀動脈的工作。

肥胖病、糖尿病

體重容易波動的人，當一夜的睡眠不足5小時時，會造成身體的激素分泌水平減小，這種改變能影響人體對碳水化合物的需求與肌肉中脂肪的比例，也就是說讓攝入的碳水化合物更容易轉變為脂肪。

當你醒著熬夜的時候饑餓感增加，大腦不斷發出刺激信號，於是靠喝咖啡或蘇打水、吃味道重的食物來提神，反而讓情況更糟糕。肥胖只是第一步，如果不控制，糖尿病的威脅便會悄悄靠近。

胃潰瘍

人體的胃和小腸在受傷後幾分鐘之內會自動產生一種特殊的蛋白質，起到恢復腸道健康的作用。

這種蛋白質的濃度會伴隨生理節奏而自動調整，一般在下午和晚上6點左右降至最低，晚上7點至11點期間逐漸上升，凌晨1點之後迅速上升，凌晨5點時達到最高峰。

如果你的腸胃功能本來就弱，再加上缺乏充足的睡眠，日後患胃潰瘍的幾率就會增加。