在有些男性看來，毛發旺盛是一種很man、很性感的事情。但是有些男性會天生體毛較少，例如：陰毛，可能會讓他們覺得沒有男性魅力。如果陰毛較少，有沒有什麼方法可以幫助長陰毛呢？

一： 飲食方面

1： 多食植物蛋白，常食富含維它命E的食物，如卷心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。

2： 減少純糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的攝人。應多吃素食豆制品、新鮮蔬菜等，並注愚攝取含碘、鈣、鐵多的。

3： 平時主要補充蛋白質，注愚均衡飲食補充各種維它命的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質。

二： 長陰毛的偏方

1： 買生薑，烤熟，切開，用切面擦你想長毛的部位，堅持擦，就會長很多。

2： 韭菜搗汁，韭菜榨成汁塗到需要的部位，一天2~3次。

3： 用刮鬍子刀在自己的陰莖和睪丸周圍，會陰部位經常的刮一刮，注愚小心不要刮傷！刮一個月保證第二月底長出又多又濃的毛毛

決於兩個因素：一是體內腎上腺皮質所產生的雄性激素的水平;二有陰部毛囊對雄激素的敏感程度。