惡習一：盲目使用陰道洗液

很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥房去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會造成陰道炎的加重。雖然正常陰道內有多種細菌存在，但由於陰道與這些菌群之間形成生態平衡並不致病。

如果過分講究衛生，每天用洗液清洗陰道，破壞了陰道的生態平衡，不利於乳桿菌的生長。陰道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成為優勢菌，引起炎症。因此，女性還是在醫生的指導下使用洗液。

惡習二：長期使用護墊

許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經將凈或月經將至的短期內用護墊。

惡習三：長時間久坐不動

習慣久坐會造成血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。