健康是自己的，男人事情了健康對工作，生活都有很大的影響，生活中的疾病有很多，早洩是一種非常常見的疾病，給男人帶來的痛苦非常的大，那麼你們知道緩解早洩的食物有什麼呢?

　　生活中的食物有很多，能緩解早洩的食物也非常的多

　　1、公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　2、麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。

　　3、韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。

　　4、豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯

　　以上的食物經常的出現在男性飲食中，給男人帶來的好處非常的多，也是能讓男人緩解早洩的食物，能為男人補充很多的營養，所以為了自己的身體健康一定健康珍惜一的食物

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