提到更年期，大部分人會將之與女性聯系在一起，其實男人也是有更年期的。而且與有些女性更年期會提前一樣，如果太過勞累、不注意保養，也會導致男性更年期的提前“拜訪”，那麼如何判斷男人是不是進入了更年期呢?

　　心血管老化

　　隨著年齡增長，心臟常有肥大心內膜增厚的現象，這可能是因為心臟結締組織增加，類質脂沈積，心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外，血管彈性變差、變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。

　　血管調節失常：有時會像孩子一樣渾身發熱，甚至踢被子，燥熱不安、頭痛、眩暈、心悸等。

　　消化器官老化

　　隨著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。這些改變是逐漸發生的，所以大多無自覺症狀。但若不節制飲食、注意衛生、保持情緒穩定則將明顯誘發。

　　肝腎陰虛：症狀呈現眩暈腰酸，耳鳴盜汗，煩躁易怒，面赤升火，手足心熱，口乾咽燥，小便短赤，舌質紅，脈細弦數。

　　泌尿器官老化

　　人體的腎小球濾過率將逐漸減退，血中尿素氮開始上升，腎小管功能明顯降低，尿濃縮功能也急劇低下。所以進入更年期以後，常自覺夜間尿多，尿顏或殘尿感。心腎不交症狀心煩失眠，心悸不安、眩暈腰酸健忘、五心煩熱、舌質淡紅、脈細數。

　　生殖器官老化，性功能減退

　　進入更年期之後，生殖器官也會出現明顯老化現象，這是因為性腺功能逐漸減退所致。也是影響老年人性格，情緒和思維最重要的一環，如果沒有以健康的想法面對，將導致“更年期症候群”的產生。常見有性欲淡漠，消失或陽痿。

　　神經系統老化

　　腦是神經系統的中梮，隨著身體機能的老化，腦組織也會逐漸萎縮，此時，神經細胞，神經纖維和感受器官細胞數量，都會慢慢減少。

　　精神與神經症狀：如神經過敏、急躁、倦怠，常有壓抑感、記憶力、思考力和集中力減退、失眠，孤獨恐怖感，缺乏自信等。

　　肌膚老化

　　皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始，接著頸部，手腳的皮膚，也會日漸松弛，下垂，這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。