對於生理原因引起的早洩問題，治療的方法還是比較多樣的。不過，要說最簡單的治療方法那就某過於食療了，如果你得到了早洩，不妨也試試下面的食療方案吧。

　　對於早洩患者，在食療方法上多采用溫腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。患者表現為精神緊張、*易洩、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，而應以清淡適口、富有營養之食物為宜，如蔬菜、水果、蛋乳類、水產品等。

　　還可選用下列食療驗方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，調以鹽、薑、五香粉及少量糖服食。②泥鰍3條，置鍋中加鹽少許及適量水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊，再燉至泥鰍熟爛即可食用。③羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調味品適量，燉熟後棄藥渣，食肉飲湯。5山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，加水適量煎湯服用。

　　這些食療方案可以說是早洩患者不可不知的，因為如果你不知道，那麼你就錯過了一個很好很有效的治療早洩的方法。即使你正在進行藥物治療，仍然可以通過上述的食療方案進行輔助治療。